расскажите пожалуйста про интуитивное питание ^_^🌈☕👽
Diet Calendar Entry for 05 September 2018:
|
715 kcal
|
Fat: 24.28g | Prot: 35.32g | Carb: 87.15g.
Breakfast: Пирог с Мясом, Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный. Lunch: Рыбные Котлеты, Пирог с Мясом. more...
|
|
Comments
Интуитивное питание, это когда месяц ешь так, как тебе подсказывает твоя интуиция, через месяц встаёшь на весы, понимаешь, что интуиция у тебя так себе и начинаешь снова считать кбжу.
05 Sep 18 by member: ToTTenKopF
|
05 Sep 18 by member: Klimenk
|
Питьевая не дала результатов? Вы питаетесь на 100-500 ккал. Не пробовали начать нормально питаться, а не бросаться от одной диеты к другой?
05 Sep 18 by member: lena707
|
Я ещё раз говорю
так я питаюсь на 900-1100 ккал
05 Sep 18 by member: alisa_16
|
05 Sep 18 by member: lena707
|
На ютубе полно видео про ип, ну а так, ип - это есть тогда, когда этого хочет тело, а не мозг и есть то, что хочет мозг, но без переедания:)) Вроде так, но я могу и ошибаться^-^ Лично я на ип скинула 2 кг за 1 неделю:))
05 Sep 18 by member: ReyEreya
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alisa_16's weight history
|