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Diet Calendar Entries for 15 July 2018:
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1551 kcal
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Fat: 69.62g | Prot: 73.00g | Carb: 169.05g.
Breakfast: Mamão, Nestlé Aveia em Flocos, Vigor Requeijão Light, Pão Integral. Lunch: Beterrabas, Alface, Tomates, Ovo Frito, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Preto Cozido. Dinner: Ovo Frito, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve Manteiga Refogada, Pepino Japonês. Snacks/Other: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Maçã, Batavo Iogurte de Morango, Sabor da Terra Semente de Chia. more...
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1924 kcal
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Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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