Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2018
|
165.6 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 August 2018:
|
1232 kcal
|
Fat: 28.39g | Prot: 65.99g | Carb: 185.02g.
Breakfast: Медовый Край Мед Цветочный Натуральный, Владхлеб Булка Пшеничная, Пятерочка Куриные Пупки Отварные, Сметанин Молоко 1,5%. Lunch: Молоково Молоко 3,2%, Скайфуд Крупа Гречневая Быстроразваривающаяся (Пропаренная) Ядрица. Dinner: Prosto Рис Краснодарский, Котлеты из Минтая. Snacks/Other: Яйцо (Целое), Яблоко Антоновка. more...
|
steady weight
|
|
Other Related Links
Members
|
dimaplukhin2342's weight history
|