Moin
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170.2 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 26.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 22 August 2018:
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1470 kcal
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Fat: 77.57g | Prot: 60.52g | Carb: 141.45g.
Lunch: Leicht und Fit Schinkenwürfel , Porree, Beste Ernte Junge Möhren, Grüne Bohnen. Dinner: Rasting Bauernfrühstück. Snacks/Other: Zucker, Eiskugel. more...
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losing 5.4 lb a week
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Einen wunderschönen guten Morgen. Tollen Start in den Tag für dich. LG
22 Aug 18 by member: Nizzy1988
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22 Aug 18 by member: Klaviermaus
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22 Aug 18 by member: Uwe Neff
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Super👍, das motiviert! Wünsche dir einen wunderschönen Mittwoch 🌻🍀🙋♀️
22 Aug 18 by member: Steffie0102
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