|
Сегодня 22. августа. Делаю торт на заказ для девочки 9 лет: шоколадный с шоколадно- сырно-сливочным кремом, где используется бельгийский шоколад и итальянское какао, маскарпоне, сливки.... Крем реально безумно вкусный! Проявила МАКСИМУМ силы воли, что бы не слизать остатки крема с дежи. Горжусь собой.Вес начал таять... 0,5 кг в день. Жаль, что нельзя каждый день выкладывать вес, и плохо, что нет записи параметров по см в объёмах тела. Даже лично для себя. По моему БОЛЬШОМУ опыту знаю, что вес может стоять, а сантиметры уходят. Эх мне бы ещё терпения чуток....
Diet Calendar Entry for 22 August 2018:
|
828 kcal
|
Fat: 35.96g | Prot: 70.63g | Carb: 59.62g.
Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Optimum Nutrition Казеин, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
|
 Comments
21 Aug 18 by member: Futurest
|
можно каждый день вес ставить новый, почему нет...
22 Aug 18 by member: ___DOUS___
|
Блин! Я бы не смогла худеть с такой работой! Вы настоящий герой!
22 Aug 18 by member: tabuga1
|
Выкладывать вес можно хоть по три раза в день, но смысл? Тем более по 0,5 в день это не жир уходит, а вода и скоро это прекратится, так что Вы сильно не радуйтесь, а то потом будет очень обидно видеть эти 0,5 не раз в день, а лишь раз в неделю. Собственно и фиксировать вес лучше всего не чаще раза в неделю.
22 Aug 18 by member: ЗвездаСевера
|
Как Вам удобно, можете взвешиваться и отмечать вес каждый день. Я лично делаю именно так. И параметры фиксировать можно. Попал В, в виде текста, но при желании можно сравнивать.
22 Aug 18 by member: myshka_bu
|
Да, я кондитер! Частный. Конечно, я знаю, что первое время будет уходить жидкость, но не мышцы, т.к. я занимаюсь силовой 3 раза в неделю.
29 Aug 18 by member: tortikililiyamailru
|
29 Aug 18 by member: Futurest
|
Нет, я живу в Новомосковске, Тульской области, но и Москвы есть свои клиенты, т.к в Москве 1 кг стоит 2500р а у меня 800р, дорога окупается.
29 Aug 18 by member: tortikililiyamailru
|
Как я вас понимаю 😂 я тоже пекарь-кондитер ✋🏼
29 Aug 18 by member: surovaya92
|
Я в Туле живу, тут от 1300 хорошие торты за кг, у вас прям хорошая цена)) хотелось бы посмотреть ваши работы. Вас можно найти в вк или Инстаграм?
29 Aug 18 by member: AnnaBorovkova
|
29 Aug 18 by member: tortikililiyamailru
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tortikililiyamailru's weight history
|