Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2018
|
166.7 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 19.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 August 2018:
|
1284 kcal
|
Fat: 56.66g | Prot: 45.09g | Carb: 151.11g.
Breakfast: Тимоша Чак-Чак Медовый, Курабье, Приготовленный Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Воронежская Кондитерская Фабрика Батончики Молочно-Ореховые. Lunch: 365 Дней Сок Яблочно-Персиковый. Dinner: Щи, SPAR Минтай Жареный. Snacks/Other: Пятерочка Груша Желтая, Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|
|
Other Related Links
Members
|
dimaplukhin2342's weight history
|