Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2018
|
197.3 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 54.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 August 2018:
|
1446 kcal
|
Fat: 80.61g | Prot: 83.92g | Carb: 94.39g.
Breakfast: Маффины. Lunch: Салат Крабовый, Салат Крабовый. Dinner: Картофельное Пюре, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Ферма Роста Правильное Молоко 1,5%. Snacks/Other: Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lleennkk's weight history
|