Nayfac's Journal, 11 August 2018

Depois de 24 horas de jejum!

Diet Calendar Entries for 11 August 2018:
945 kcal Fat: 65.22g | Prot: 72.25g | Carb: 17.53g.   Lunch: Azeite de Oliva, Repolho Verde, La Violetera Azeitonas Verdes, Brócolis, Ervilhas, Cenouras, Couve-de-Folhas, Rúcula, Alface Americana, Morangos, Queijo Coalho, Coração de Boi, Salmão no Forno ou Grelhado. Dinner: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Queijo Coalho, Rúcula, Cenouras, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Tomates, Alface Americana, Hambúrguer Caseiro. more...
2344 kcal Activities & Exercise: Treadmill - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...



     
 

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