Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2018
|
149.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 August 2018:
|
1906 kcal
|
Fat: 109.32g | Prot: 66.28g | Carb: 140.12g.
Breakfast: Мёд, Оладьи из Кабачков, Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Тавр Сосиска Ганноверская, Белый Хлеб, Кофе с Молоком. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Оладьи из Кабачков, Вареное Яйцо. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Белое Столовое Вино, Оливки, Куриная Печень, Плов. Snacks/Other: Миндаль, Now Foods Ультра Омега-3. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Gaba_v_kedax's weight history
|