Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2018
|
176.4 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 57.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 August 2018:
|
1060 kcal
|
Fat: 91.98g | Prot: 46.80g | Carb: 10.53g.
Breakfast: Ферма Сливки 33%, Растворимый Кофе (из Порошка), Сыр Чеддер, Сливочное Масло. Dinner: Яблоко Зеленое, Швейцарский Сыр, Ферма Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Творог 18%, Курица Вареная. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ellenkaa27's weight history
|