Nayfac's Journal, 04 August 2018

Almoço de hoje!

Diet Calendar Entries for 04 August 2018:
807 kcal Fat: 38.07g | Prot: 53.06g | Carb: 63.55g.   Lunch: Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Cebolas, Pimentão Amarelo, Rúcula, Cenouras, Mangas, Acelga, Bacalhau, Tomates Secos Ao Sol, Carne de Vaca do Lombo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Dinner: Queijo Mozzarella, Caldo de Mandioca. more...
2702 kcal Activities & Exercise: Treadmill - 40 minutes, Resting - 16 hours and 20 minutes, Sleeping - 7 hours. more...

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