|
Так, пошло дело, точно нужно рот зашить🤔!!!
|
158.7 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 August 2018:
|
313 kcal
|
Fat: 9.53g | Prot: 29.81g | Carb: 28.11g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 2,5%, Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Творог 5%. more...
|
losing 3.9 lb a week
|