|
Вчера на ужин обожрались ролами, думала + будет, а вес удержался.🤔
|
159.2 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 July 2018:
|
1067 kcal
|
Fat: 37.90g | Prot: 91.65g | Carb: 96.09g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль. Lunch: Сливы, Абрикосы, Салат Щетка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Суши Шоп Ролл Филадельфия. Snacks/Other: Кефир 2,5%. more...
|
steady weight
|