|
Хочу ввести велотренажер после фитнес-тренировки...Пп само собой.
Как думаете, стоит крутить? Или никакого эффекта..?😏
Diet Calendar Entry for 21 July 2018:
|
1027 kcal
|
Fat: 49.16g | Prot: 95.70g | Carb: 49.62g.
Breakfast: Сметана , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Сыр Российский, Творог 5%, Помидоры. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Звени Гора Сыр Твердый, Kamis Зелень Петрушки, Сырники ПП. Dinner: Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Сациви из Баклажан, Сыр Российский, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Помидоры. Snacks/Other: Био Баланс Кефирный 1%. more...
|
|