Biancano1984's Journal, 14 July 2018


Diet Calendar Entries for 14 July 2018:
1825 kcal Fat: 85.65g | Prot: 97.06g | Carb: 162.22g.   Breakfast: Plus Pittenmix, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Plus Havermout, AH Blauwe Bessen, Oké Halfvolle Melk. Lunch: AH Zalmsnippers, Rucola Sla, Philadelphia Naturel Light, Campina Botergoud Ongezouten Grasboter, LU Cracotte, Gekookt Ei, Jumbo Bladspinazie, Galbani Mozzarella Di Latte Di Bufala Mini, AH Gerookte Kipfilet, Cherrytomaten, AH Gesneden Uien. Dinner: Gekookt Ei, Jumbo Rauwkostsalade, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Hamburger, Biefstuk. Snacks/Other: Blue Band Halvarine, Krentenbrood, Galia Meloen, Jonagold. more...
3344 kcal Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 3 hours and 29 minutes, Bicycling (slow) - 11/mph - 1 hour and 20 minutes, Resting - 11 hours and 11 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

15 Supporters    Support   

Comments 
Lekker!! Is dat zalm op de rucola? 
14 Jul 18 by member: cathyhofberg
oee lekker!! ik ga zo ook eitje bakken denk ik :) 
14 Jul 18 by member: oke88
Ja dat is zalm 😋 
14 Jul 18 by member: Biancano1984

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Biancano1984's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.