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Das ist sicher nur Wasser, dass ich verloren habe, weil ich am Samstag getrunken habe. Irgendwie nehme ich immer ab wenn ich Alkohol trinke.
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150.1 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 09 July 2018:
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1431 kcal
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Fat: 41.13g | Prot: 56.64g | Carb: 223.69g.
Breakfast: Weich Gekochtes Ei, Weich Gekochtes Ei. Lunch: Schafskäse, Nudeln mit Gemüse, Gemischter Salat mit Dressing. Dinner: Pellkartoffeln, Maiskolben mit Butter. Snacks/Other: Corny Schoko-Banane, Äpfel, Kohlrabi, Tomaten. more...
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2170 kcal
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Activities & Exercise:
Kickboxing - 15 minutes, Karate - 5 minutes, Driving - 1 hour and 45 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Sleeping - 10 hours, Resting - 3 hours and 25 minutes, Sitting - 7 hours, Standing - 30 minutes. more...
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losing 7.7 lb a week
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 Comments
Man verliert viel Wasser wenn man Alkohol trinkt. Ich sage ja nicht dass ich fett abgenommen habe. Und meistens esse ich recht wenig wenn ich trinke.
09 Jul 18 by member: Katharina178
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Also wen ich trinke steigt das Gewicht bei mir rasant deshalb trink ich nur sehr selten
09 Jul 18 by member: ebruli6161
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Ich trinke auch nur sehr selten, einfach weil Alkohol so viele Kalorien hat. Ich wundere mich auch dass ich abnehme aber war immer so. Mal sehen wie das Gewicht morgen ist, das wird realistischer sein
09 Jul 18 by member: Katharina178
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Bin auch Deiner Meinung Katharina, daß Alkohol entwässert
09 Jul 18 by member: Rit@mine
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Ist bei mir das gleiche: Nächsten Morgen habe ich meistens ein Tiefstgewicht. ABER: das relativiert sich innerhalb von 3 Tagen bei mir. Entwässert bei mir demnach auch.
09 Jul 18 by member: maddytepunkt
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