Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2018
|
105.8 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 June 2018:
|
1506 kcal
|
Fat: 48.02g | Prot: 74.83g | Carb: 197.96g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Варенье, Авокадо, Черешня, Яйцо Всмятку, Груши, Каша геркулесовая, Ого Отруби Ржаные, Вода. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Ленивые голубцы. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лодочки из кабачков, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса. Snacks/Other: Курага, Помидоры, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Доброводский Кефир 1%, Инжирный Персик, Витаминный чай, Банановый кекс, Lipton Чай Зелёный Oriental Milky Oolong Green Tea. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Екатерина0106's weight history
|