|
Bb ku dulu sempat stuck cukup lama di angka 55 kg.
Saat itu belum kenal F's.
lalu aq ikut2an diet ala2.....
krn msh mw nurinin 5 kg lg...
heee...
yg sehari2 sebelum diet aq makan dg 1200 kalorian
saat ikutan diet ala2 itu Kayaknya 1000 kal kebawah...
jadilah aq maag kronis....
heee....
cukup lama Sakitnya... smpe hampir 2 bulanan... mgkn lebih...
Alhamdulillah berkah ramadhan , sembuh total maag ku skg, bi idznillah
dan saat bbrp bln lalu kenal F's, aq skg jd lbh byk tw ttg ilmu perdietan ❤❤❤
Terimakasih kpd para master2 dan teman2 semua di sinj 🙏❤❤❤
yg sdh byk membagi ilmu hidup sehatnya.
|