Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2018
|
187.6 lb
Lost so far: 34.0 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 June 2018:
|
3600 kcal
|
Fat: 151.94g | Prot: 83.71g | Carb: 517.96g.
Breakfast: Махеевъ Джем Малиновый, Лужайкино Йогурт Питьевой. Lunch: Лужайкино Йогурт Питьевой, Давыдовский Продукт Баклажаны с Овощами и Рисом, Орехи в Шоколаде, Орехи в Шоколаде, Клубника, Черешня, Банан. Dinner: Давыдовский Продукт Баклажаны с Овощами и Рисом, Давыдовский Продукт Баклажаны с Овощами и Рисом, Черешня, Орехи в Шоколаде. Snacks/Other: Орехи в Шоколаде, Зеленое Яблоко, Рот Фронт Конфеты Москвичка. more...
|
gaining 10.0 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
karskiy's weight history
|