|
Кстати, видя на весах 62,9 радуюсь... осталось немного до желанной цифры. только вот телом я все ещё не довольна. возможно, продолжу худеть, возможно, нет... осталось 3 кг.
|
138.7 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 June 2018:
|
1194 kcal
|
Fat: 41.20g | Prot: 75.99g | Carb: 133.18g.
Breakfast: Молоко, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. Lunch: Аджика, Котлета Куриная, Овсяноблин. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Молоко, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. Snacks/Other: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Черникой. more...
|
losing 2.1 lb a week
|