Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2018
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127.2 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 07 June 2018:
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1643 kcal
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Fat: 41.70g | Prot: 141.50g | Carb: 176.90g.
Lunch: セブンイレブン おにぎり 辛子明太子, セブンイレブン 焼鳥盛り合わせ. Dinner: セブンイレブン 納豆, すき家 とりそぼろ丼. Snacks/Other: マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ), マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン. more...
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losing 2.3 lb a week
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