|
Ребятушки, поделитесь пожалуйста рецептиком ПП-блинчиков, желательнос КБЖУ☺️☺️☺️
Diet Calendar Entry for 06 June 2018:
|
970 kcal
|
Fat: 39.25g | Prot: 61.25g | Carb: 97.03g.
Breakfast: Банан, Савушкин Продукт Творог 5%, Отруби Ржаные Хрустящие, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Lunch: Зеленый Лук, Славянские Традиции Молоко 1,5%, Яйцо, Помидоры. Dinner: Котлета Говяжья, Капустный Салат, Беляш. Snacks/Other: НЕВА Зефир Бело-Розовый. more...
|
|
 Comments
3 яичных белка, 100 мл молока, 3 ст.л муки, 1 ч л раст масла. Смешать и жарить без добавления масла. Для начинки мягкий творог 100 гр смешать с сах.замом. Всего на это количество 290 ккал 27гр. б, 27 у, 8 ж.
06 Jun 18 by member: dashenka10
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Rafaello01's weight history
|