|
Сегодня отличный день по белкам🙌🏻решила снова понизить каллораж, а то жутко объедалась. Но даже при 1400 наелась хорошенько сегодня. Планирую всю следующую неделю побольше белка. Мясичко, творог🤤обожаю просто
Diet Calendar Entry for 03 June 2018:
|
1374 kcal
|
Fat: 50.25g | Prot: 120.27g | Carb: 111.85g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Жайвір Like Dietary, Соевое Мясо Приготовленное, Капустное Рагу с Курицей, Твердый Тофу , Яйцо (Целое). Lunch: Куриное Филе на Гриле, Салат Овощной 🥒🍅, Картошка Вареная, Куриный Бульон. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Банановое Мороженое 🍦 , Комо Сыр Фамилия 30%, Злагода Творог 5%, Банан. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anilasur's weight history
|