|
💃💃💃
|
130.1 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 May 2018:
|
1666 kcal
|
Fat: 142.98g | Prot: 80.03g | Carb: 18.26g.
Breakfast: Махеевъ Майонез, Жареное Яйцо, Хлеб Кето из Льняной Муки, Jacobs Кофе Молотый в Растворимом, Простоквашино Сливки 20%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Простоквашино Сливки 20%, Дубки Салями Премиум, ФЭГ Огурцы Малосольные, Свинина Запеченая, Махеевъ Майонез. Snacks/Other: Простоквашино Сливки 20%, Арахис. more...
|
|
1592 kcal
|
Activities & Exercise:
Circuit Training - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tosik82's weight history
|