als_kam's Journal, 23 May 2018

Ммм😋

Diet Calendar Entries for 23 May 2018:
1374 kcal Fat: 69.84g | Prot: 69.84g | Carb: 116.49g.   Breakfast: Блинчики, Драники, Избенка Суфле Йогуртовое с Облепихой и Персиком, Кофе Латте, Кофе с Молоком. Lunch: Ikea Сливочный Соус, Запеченная или Жареная Треска, Салат Цезарь с Семгой. Dinner: Укроп, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 20%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Эдам, Авокадо Авокадо, ARO Рыбные Палочки. Snacks/Other: Eco Botanica Горький Шоколад с Вишней и Экстрактом Черники. more...
1284 kcal Activities & Exercise: Шаги - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

6 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



als_kam's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.