Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2018
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163.8 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 29.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 20 May 2018:
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1244 kcal
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Fat: 52.47g | Prot: 118.49g | Carb: 67.68g.
Breakfast: Nutella Nutella, Erdbeermarmelade, Exquisa Exquisa Protein , REWE Bio Mehrkornbrötchen, Gekochtes Ei. Lunch: Spiegelei ohne Fett. Dinner: Gemischter Salat mit Dressing, Schweinekoteletts (Obere Lende, ohne Knochen, Nur mager). Snacks/Other: Protein Käsekuchen. more...
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losing 6.2 lb a week
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 Comments
Ich dachte schon da passiert nichts mehr 😅!
Ich wünsche euch allen einen schönen Tag ☀️!!!
20 May 18 by member: sunny204
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Dss wünsche ich dir auch! Manchmal dauert es nur ein wenig länger 😉
20 May 18 by member: Corvina78
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Ich weiß 😉.
Aber komisch ist es trotzdem 😉.
20 May 18 by member: sunny204
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