Playwithrina29's Journal, 17 May 2018

145.3 lb Lost so far: 4.6 lb.    Still to go: 13.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

731 kcal

Fat: 35.21g | Prot: 34.82g | Carb: 76.93g.   Breakfast: Варенье из Смородины, Белый Город Молоко 2.5%, Овсяноблин. Lunch: Белый Город Молоко 2.5%, Какао, Мёд, Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Яблоко. more...

1678 kcal

Activities & Exercise: Squats (Legs) - 5 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 4 minutes, Resting - 15 hours and 51 minutes, Sleeping - 8 hours. more...