NtlVldmrvn's Journal, 09 May 2018

147.3 lb Lost so far: 9.3 lb.    Still to go: 15.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1147 kcal

Fat: 62.53g | Prot: 41.31g | Carb: 103.06g.   Breakfast: Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Пшеничный Хлеб, SPAR Салат Овощной с Курицей. Lunch: Ремит Грудинка Домашняя, Пшеничный Хлеб, Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. Snacks/Other: Сгущенное Молоко, Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Каравай Печенье Постное, Чай с Лимоном и Сахаром. more...

1662 kcal

Activities & Exercise: Cross Training - 6 minutes, Resting - 14 hours and 54 minutes, Sleeping - 9 hours. more...