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Ich hangel immer noch an dieser 122...
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269.0 lb
Lost so far: 66.1 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 30 May 2015:
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2251 kcal
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Fat: 156.55g | Prot: 68.90g | Carb: 148.60g.
Breakfast: REWE Geflügel Kräuter Pastete, Dinkelbrot, Spiegelei, Sonnenblumenöl, Kaffee mit Milch. Lunch: Feta patros, Salatkrönung, Salatgurke, Olivenöl, Tomate. Dinner: Uncle Ben's Basmati-Reis, Tomaten, Rindfleisch, Grüne Brechbohnen, Sonnenblumenöl. Snacks/Other: Tomaten, Kerrygold Extra Ungesalzen, Erdnüsse mit Schale, Bauernbrot. more...
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3100 kcal
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Activities & Exercise:
Cooking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 6.2 lb a week
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 Comments
30 May 15 by member: rollgardina
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Ich möchte einfach mal unter 120... Aber da muss ich wohl ein paar Wochen warten...
30 May 15 by member: Decharisma
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Du schaffst das schon. Ich drück dir die Daumen :)
30 May 15 by member: EvaJoker
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