Decharisma's Journal, 25 April 2014

Also jetzt muss ich echt wieder was tun.

264.1 lb Lost so far: 11.5 lb.    Still to go: 33.7 lb.    Diet followed reasonably well.

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2096 kcal

Fat: 61.48g | Prot: 52.10g | Carb: 191.23g.   Breakfast: Kaffee mit Milch. Lunch: Parmesan (Gerieben), Primana Penne Bolognese. Dinner: Bauernbrot, Aldi Mozzarella. Snacks/Other: Pinot Grigio, Kinder Riegel (21g), Gemischter Salat, Kühne French Dressing, Obstsalat. more...

3673 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 4 hours, Desk Work - 12 hours. more...