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Das Interfallfasten und die KH arme Ernährung bringt echt was. Ich fühle mich auch fit und leicht!
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290.1 lb
Lost so far: 45.0 lb.
Still to go: 25.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 04 May 2019:
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841 kcal
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Fat: 22.14g | Prot: 42.37g | Carb: 115.63g.
Breakfast: Kaffee mit Milch. Lunch: Pommes Frites (wie Gekauft, Gesalzen, Gefroren), Döner Kebab, Vollkornbrot. more...
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losing 13.9 lb a week
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