Schwopp's Journal, 06 March 2016

Da fängt der Cheatday ja klasse an.
204.8 lb Lost so far: 2.4 lb.    Still to go: 46.1 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 06 March 2016:
2751 kcal Activities & Exercise: Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
gaining 9.3 lb a week

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Comments 
Ist die Lust aufs cheaten gleich wieder weg?  
06 Mar 16 by member: tetty50
Och menno! Drück dir die Daumen, dass es bald weiter abwärts geht😘 
06 Mar 16 by member: ssusa
Kleine Rückschläge gehören dazu. Ich habe den Tag trotzdem genossen. Geht bestimmt bald wieder in die andere Richtung. Danke Euch. 
07 Mar 16 by member: Schwopp
Was gabs am cheat day köstliches?  
07 Mar 16 by member: tetty50
Muffins, Pfannkuchen und einige (viele) meiner geliebten Erdnüsse. 
07 Mar 16 by member: Schwopp
Oooor klingt das guuut☺ Muss aber auch mal sein..  
07 Mar 16 by member: ssusa
Genau so ist es ;-) 
08 Mar 16 by member: Schwopp

     
 

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