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04 April 2024
Weigh-in:
131.2 lb
lost so far:
45.0 lb
still to go:
9.9 lb
Diet followed reasonably well
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losing 0.2 lb a week
05 March 2024
Como prometido um antes e depois com a mesma roupa e mesmo fundo,só não estou com a mesma bermuda porque sumiukkkkk,mas 1ano e pouco de uma foto para outra,muito esforço e boa vontade.Não foi fáci,ainda tenho um caminho a percorrer.
(1 comment)
05 March 2024
Weigh-in:
132.1 lb
lost so far:
44.1 lb
still to go:
10.8 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 1.3 lb a week
04 March 2024
Hoje fui ver um pouco da minha evolução do começo ate hoje,as vezss me da um desanimo penso nao ter mudado mas vendo,vejo o quanto conseguir.1 ano e 2 meses de reeducação alimentar e atividade fisisca
(17 comments)
27 February 2024
voltando a normalidade,de hoje mas cedo,de hoje ta pago,treininho em casa,postando um pouco do dia a dia no insta tambem,@v_ribeirotp
(1 comment)
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