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05 October 2018
Me pesei agora por curiosidade.
Amém Senhor, eu não engordei \o/
Mas o peso real vou saber só amanhã, em jejum. Mas ja to feliz!!!
Weigh-in:
143.7 lb
lost so far:
120.8 lb
still to go:
0 lb
Diet followed reasonably well
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gaining 0.0 lb a week
04 October 2018
tenho um churrasco para ir amanhã e poupei bastante calorias pro fds kkkk
mas ainda to preocupada.
churrasco tem muita caloria ou não?
aqui no Fat está dando 230 calorias para 100g.
mas vi em um site que 2 fatias finas tem 200 calorias. então fiquei meio em dúvida em relação a isso. se alguém souber me responder, agradeço
(2 comments)
28 September 2018
Faz 8 dias que sai da dieta e tenho comido horrores. Extrapolando nos carbos...
Queria voltar pra cetose, mas não consigo.
Fico só adiando.
Ontem eu disse que começaria hoje, mas ja deu merda. Ai hoje estou dizendo que começo amanhã.
Mas quando penso que posso ter engordado muito com isso, me bate um desanimo imenso.
Não sei o que fazer 😞😞
(15 comments)
23 September 2018
Uma duvida de quem nao tem balança kkkk
Uma embalagem de pipoca de microondas tem 160 gramas. Depois de pronta ela tem o mesmo peso?
Gostaria de saber por causa das calorias
(5 comments)
23 September 2018
Acordar com um café na cama não tem preço. Mesmo que aí só tenha coisas que não faça parte da minha dieta.
Gratidão pelo homem/marido/companheiro/amigo que Deus me deu. <3
(tinha bilhetinho tambem, mas não saiu na foto)
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