Register | Sign In

FatSecret

- Search in:
- Foods
- Recipes
- Meals
- Exercises
- Members

horsedoctor's Journal

horsedoctor's Profile |Send a Message | Weight History

showing entries 51 to 55 of 90

Page: Prev ... 7 8 9 10 11 12 13 14 15 ... Next

13 November 2016

Vegandiet på heltid. Några små felätningar i form av vassleprotein. Har nått målvikten och provade längre löpsträcka (10km) igår. Två blåsor blev resultatet Ska prova tejpning av utsatta tår. Senast jag sprang så långt var i det militära när jag var 25 år!

Weigh-in: 170.0 lb

lost so far: 35.1 lb

still to go: 0 lb

Diet followed reasonably well

(1 comment) losing 4.6 lb a week

12 November 2016

Weigh-in: 170.6 lb

lost so far: 34.4 lb

still to go: 0 lb

Diet followed reasonably well

add comment losing 1.9 lb a week

08 November 2016

Veganmat innebär mera mat med mera kolhydrater och mindre protein. Sen kan man ju äta fabrikstillverkad köttersättning. Vilket har blivit fallet för mig en del dagar. Även proteinpulver har fått slinka ner för att få upp proteinmängden. Hemmagjord seitan var en ny upplevelse. Veteglutenbaserad proteinkälla. Magen har funkat hyfsat men en del gasbildning har det blivit. Kikärter verkar vara en gasbildare för mig. Linser funkar bra. Rotsaker i ugnen är favorit.

Weigh-in: 171.7 lb

lost so far: 33.3 lb

still to go: 0 lb

Diet followed reasonably well

add comment gaining 0.5 lb a week

30 October 2016

Kylen är tömd på kött och mejeriprodukter. Har en ide' om att inte äta så mycket processad veganmat. En del färdiga bönor blir det ju... Måste börja planera mera. Vilovecka från styrketräningen? Risk för att det blir långt avbrott eller något som ska läggas in var åttonde vecka? Proteinintaget blir lägre om inte maten ska bli extrem. Siktar på ett gram per kilo. Ska försöka hitta ett antal favoriträtter som ska utgöra basen för min diet. Rotsaker i ugn är ju en höjdare. Gör ett uppehåll i den periodiska fastan för att inte få stress i matlagningen.

Weigh-in: 171.1 lb

lost so far: 34.0 lb

still to go: 0 lb

Diet followed reasonably well

add comment losing 2.1 lb a week

24 October 2016

För snål för att slänga maten i kylen....
Det får bli lite hybridkost några dagar.
Det är inte av moraliska skäl som veganism ska testas, utan medicinska skäl. Behandlingen startar fullt ut när kylen är tömd;-)

Weigh-in: 172.8 lb

lost so far: 32.2 lb

still to go: 0 lb

Diet followed reasonably well

add comment gaining 0.2 lb a week

Other Related Links

Members

Members

Forums

horsedoctor's weight history

view complete history

Get the app

food list brand list platform professional contact

find people | faq | blog | terms | privacy | report abuse

© 2024 FatSecret. All rights reserved.