buh22824
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Start Weight
180.8 lb
Lost so far: 26.5 lb

Current Weight
154.3 lb
Performance: Steady

Goal Weight
127.9 lb
Still to go: 26.5 lb
🌟 Mãe de 3 pequenos campeões 🏆 | Profissional dedicada | Estudante incansável 📚 | Antes eu pesava 110 quilos, mas decidi mudar minha história! 💪✨ Com reeducação alimentar e exercícios, conquistei minha saúde e autoestima!

Hoje, pratico exercícios em casa assim que chego do trabalho, porque sei que cada minuto conta! 🕒💥 E para facilitar a vida nessa rotina maluca, mantenho minhas comidinhas pré-prontas – quem disse que não dá pra ser saudável e prático ao mesmo tempo? 🍽️💖

Acredito que pequenas mudanças trazem grandes resultados! 🌈✨ "Transformação não é apenas sobre o peso que você perde, mas sobre o que você ganha: saúde, felicidade e confiança!" E lembre-se: "Fazer 1% melhor todos os dias é o caminho para grandes conquistas!" 🚀


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cals: 309kcal | fat: 17.17g | carbs: 4.05g | prot: 16.00g
Panini Low Carb
Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.
cals: 79kcal | fat: 6.78g | carbs: 1.60g | prot: 3.22g
Panquequinhas Low Carb
Panquequinhas versáteis para dietas low carb.
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