Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
Tamari_Mir
Journal
Tamari_Mir's Journal
Tamari_Mir's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 1 to 5 of 25
Page:
1
2
3
4
5
Next
23 January 2020
Weigh-in:
116.0 lb
lost so far:
0.9 lb
still to go:
1.3 lb
Diet followed reasonably well
add comment
gaining 0.7 lb a week
12 December 2019
Итак. Пишу историю того как мое тело отреагировало на переезд в Белокаменную)
я переехала в начале октября ну и естественно не стала считать ничего и занятия (то что я называю занятиями) прекратила.
ну качество тело за первый месяц не пострадало. вес снизился :(
работа с 10 до 10... ( иногда до 11,12ночи)
с ноября немного начинаю входить в режим подсчитываю так, по чутку)) питание совершенно несбалансированное, ем что попало вообще. начинаю приседать по утрам)))))) аж самой смешно. и возобновляю ежедневные звнятия йогой.
в конце ноября забиваю. занимаюсь когда проснусь пораньше ( а это случается редко).
качество тела не сильно пострадало. но!
появились небольшие жировые отложения подпопные - ушки. питаюсь на 2000-2200 ккал. иногда закидывать трансжирочком и скоростными углеводами.
в общем, пока на пути к пониманию чего я хочу. одно знаю точно, женственность сохранить, мяска поднабрать, от жира на заду при этом избавиться. слишком много сразу хочу может? и мало делаю)))
Weigh-in:
112.0 lb
lost so far:
4.9 lb
still to go:
0 lb
Diet followed reasonably well
(9 comments)
steady weight
09 December 2019
)))) я не знаю что случилось...
(6 comments)
21 November 2019
Weigh-in:
112.0 lb
lost so far:
4.9 lb
still to go:
0 lb
Diet followed reasonably well
(7 comments)
losing 0.0 lb a week
18 November 2019
стала ужинать слишком поздно, зато вкусно)
add comment
Other Related Links
Members
Members
Forums
Tamari_Mir's weight history
view complete history