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20 June 2024
Weigh-in:
241.8 lb
lost so far:
0 lb
still to go:
118.4 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 0.1 lb a week
29 March 2024
Ich habe mich jetzt in einer Klinik angemeldet um mir den Magen verkleinern zu lassen. Ich schreibe nun jeden Tag handschriftlich auf was ich esse. Zudem gibt es ernährungsberatung und eine silbsthilfegruppe. die besuche ich ebenfalls. in 6 Monaten kann ich dann die Op machen lassen. Ich habe festgestellt, wenn ich weissmehl und Zucker komplett meide, habe ich ein richtiges Sättingingsgefühl.. das war vorher nie so. Ich hoffe so sehr, dass ich das weiterhin schaffe. Bis zur Op im September darf ich 11,4 kilo abnehmen. Das versuche ich...
Weigh-in:
243.4 lb
lost so far:
0 lb
still to go:
119.9 lb
Diet followed reasonably well
(12 comments)
gaining 0.2 lb a week
01 March 2024
Weigh-in:
242.5 lb
lost so far:
0 lb
still to go:
119.0 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 6.6 lb a week
26 February 2024
Weigh-in:
246.3 lb
lost so far:
0 lb
still to go:
122.8 lb
Diet followed reasonably well
add comment
gaining 0.6 lb a week
26 January 2024
langsam...
Weigh-in:
243.6 lb
lost so far:
0 lb
still to go:
120.2 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 0.8 lb a week
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