Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
Aurayurev27
Journal
Aurayurev27's Journal
Aurayurev27's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 11 to 15 of 20
Page:
Prev
1
2
3
4
Next
07 December 2019
teman2 fs,aku mau nanya nih, kalau laper jam segini,telur makan telur rebus 2 butir abis itu sebelum tidur workout dulu boleh ga sih? laper banget soalnya :(
(3 comments)
07 December 2019
hari ini makan nasi padang dulu. karna semalaman begadang dan ga isi apa2. ntr mlm back on track!!! semangat sehat !
add comment
06 December 2019
Aku seneng banget 😂😭 walaupun baru 1 hari work out 10 menit mengecilkan lingkar perut (bangun tidur sama sebelum tidur) tapi udah nyusut 2cm. walaupun dikit tp proses nya ada. semoga aku selalu konsisten dan tetap on my track. semangat sehat semuanya 💪🏻
trus aku juga mau tanya. boleh ga sih? olahraganya tu ga 3x seminggu yg 1-2 jam an ,tapi cuma 20 menit setiap harinya. bagi ilmunya dong kalau yg paham 🙄
(11 comments)
06 December 2019
seneng banget bisa turun 1 kilo an dalam 5 hari 😭 semoga konsisten ya 😭 semangat sehat 💪🏻
Weigh-in:
138.9 lb
lost so far:
2.2 lb
still to go:
22.0 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 3.9 lb a week
06 December 2019
sarapan kentang rebus + telur rebus yummy :)
(3 comments)
Other Related Links
Members
Members
Forums
Aurayurev27's weight history
view complete history