Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2018
|
162.0 lb
Lost so far: 76.1 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 April 2018:
|
1511 kcal
|
Fat: 34.44g | Prot: 173.25g | Carb: 133.58g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Каша из Овсяной Крупы, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Гречка Вареная, Мираторг Куриное Филе Грудки, Зеленый Лук, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, ФЭГ Имбирь Маринованный, Dolmio Итальянский Соус с Ароматными Травами. Dinner: Родная Природа Творог Домашний 1,8%, Лакомо Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Апельсин, Киви. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ignnatalia's weight history
|