Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2018
|
160.1 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 21.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 April 2018:
|
1158 kcal
|
Fat: 30.28g | Prot: 108.07g | Carb: 116.19g.
Breakfast: Чизкейк, 4 Сезона Малина Замороженная, Alpro Coconut Original Refreshing Taste, Nordic Каша 4 Злака. Lunch: Помидоры Черри, Тунец, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Овсяноблин, С.Пудовъ Мука Рисовая, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Яйцо, Вкуснотеево Творог 0,5%. Dinner: Monin Сироп Карамель. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vostrikate's weight history
|