Gvendaline's Journal, 29 March 2018

136.5 lb Lost so far: 9.0 lb.    Still to go: 4.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1280 kcal

Fat: 61.04g | Prot: 36.41g | Carb: 144.46g.   Breakfast: Котлета Свиная, Tora Bika Капучино. Lunch: Большевик Причуда Вафельный Торт Фундук, Tora Bika Капучино. Dinner: Ударница Мармелад, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Окей Салат Столичный, Матрица Винегрет. Snacks/Other: Помело. more...

1833 kcal

Activities & Exercise: Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...