Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2018
|
135.6 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 February 2018:
|
1562 kcal
|
Fat: 54.71g | Prot: 86.30g | Carb: 178.72g.
Breakfast: Ролл Калифорния, Ролл Калифорния, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Lunch: Магнит Рыба Запеченая "Каспий", Ашан Грецкие Орехи, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Tora Bika Капучино. Dinner: Причуда Торт Вафельный , Макдоналдс Капучино (0,2 L), Рот Фронт Мармелад Акварель, Индейка Отварная. Snacks/Other: Помело. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Gvendaline's weight history
|