Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2018
|
124.5 lb
Lost so far: 10.5 lb.
Still to go: 9.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 February 2018:
|
645 kcal
|
Fat: 34.06g | Prot: 38.82g | Carb: 46.86g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Лечо, Яичный Омлет. Lunch: Global Village Лечо Смесь Овощная, Борщ со Свининой, Зеленый Чай. Dinner: Перекресток Багет Ржаной, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Борщ со Свининой. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
espio0843's weight history
|