Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2017
|
178.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 March 2017:
|
1505 kcal
|
Fat: 61.76g | Prot: 55.04g | Carb: 180.54g.
Breakfast: Быстров Каша Овсяная Малина с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Плов с Курицей, Плов с Курицей, Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Плов с Курицей. Dinner: Пирожок с Луком и Яйцом, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Салат с Крабовыми Палочками. more...
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fsveta633's weight history
|