Gestern bei Ikea, vorher ganzen Tag im Haus gearbeitet. ... und jetzt ist sie trotz Salzkartoffeln mit Spargel und Fisch WEG!!! Tschüss 95!!! Und HALLO 94!!!Es geht laangsaaaam... aber es geht! Glücklich !!!
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209.2 lb
Lost so far: 17.9 lb.
Still to go: 85.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 12 May 2016:
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245 kcal
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Fat: 2.23g | Prot: 13.62g | Carb: 30.81g.
Breakfast: Tomaten, Linessa Gourmet Rohschinken 3% Fett, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Mestemacher Westfälisches Vollkornbrot, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter Frischkäse. more...
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losing 1.5 lb a week
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Comments
Gratuliere! Immer fleißig weiter machen!
12 May 16 by member: marcothebrain
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Hihi ... hatte gestern das gleiche Essen und auch 200g runter :-). War sogar noch ein Löffelchen Hollandaise dabei ;-). Gratuliere! Weiter so!
12 May 16 by member: Cocktailnase
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12 May 16 by member: Batumi
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Fosch ist natürlich Fisch.
12 May 16 by member: Batumi
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@Batumi, schööön diese Verschreiber! Was machen wir nur ohne Autokorrektur?
12 May 16 by member: Casimir123
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Spargel entwässert - sag ich ja! Muss ich auch bald wieder machen um mich endlich unter die 90 zu wuchten!!!
13 May 16 by member: werner34
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