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War die letzten Tage echt schwierig und danach etwas mehr gewesen. Heute endlich wieder auf 98.2. Nun geht's wieder weiter runter! Ich zähle weiter!!
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216.5 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 93.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 12 April 2016:
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1356 kcal
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Fat: 68.90g | Prot: 103.03g | Carb: 78.99g.
Breakfast: Radieschen, Tomaten, Dulano Delikatess Lachsschinken, TiP Delikatess Putenbrust Classic, Mestemacher Echt Westfälisches Vollkornbrot. Dinner: Rucola, Halbes Hähnchen, Gourmondo.De Natives Olivenöl Extra Edition 2015, Topinambur, Brokkoli, Rote Paprika, Karotten, Zucchini. Snacks/Other: Milka Tender (37g). more...
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steady weight
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