Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2016
|
173.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 March 2016:
|
2931 kcal
|
Fat: 68.32g | Prot: 225.35g | Carb: 355.33g.
Breakfast: Банан, Гудвилл Хлопья Овсяные, Простоквашино Молоко 2,5%, Lactoprot Изолят. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Перловая Каша. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Белый Рис. Snacks/Other: Добрый Апельсиновый Сок, Банан, Простоквашино Творог 2%, Яблоко, Красный Октябрь Какао Порошок, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Помело, Яблоко, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Овсяные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Amigo2008's weight history
|