Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2015
|
260.1 lb
Lost so far: 37.5 lb.
Still to go: 39.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 September 2015:
|
789 kcal
|
Fat: 26.97g | Prot: 67.10g | Carb: 67.71g.
Breakfast: Экопродукт Клюква Протертая с Сахаром, Савушкин Продукт Сметана 12%, Савушкин Хуторок Творог 1%. Lunch: Gerber Сок Яблочно-Морковный с Мякотью, Корона Перец Фаршированный Свининой, Говядиной, Рисом, Винегрет, Куриный Бульон или Консоме. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alex_K's weight history
|