Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2015
|
167.6 lb
Lost so far: 24.3 lb.
Still to go: 35.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 September 2015:
|
814 kcal
|
Fat: 12.33g | Prot: 21.04g | Carb: 166.43g.
Breakfast: Красное Яблоко, Даниссимо Пломбир. Lunch: Кофе с Молоком, Fruttis Йогурт Питьевой Легкий, Fruttis Йогурт Легкий 0,1%, Мандарины, Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Кукуруза Вареная. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kategord1993's weight history
|